Születésnap: Szeptember 26 , 1914
hány éves madeleine stowe
Meghalt korában: 96
Nap jel: Mérleg
Született:San Francisco, Kalifornia, USA
Híres:Fitness és táplálkozási szakértő
Amerikai férfiak Mérleg férfiak
Család:Házastárs / volt:Elaine LaLanne (m. 1959–2011) Irma Navarre
apa:Jean / John LaLanne
anya:Jennie (szül. Garaig)
hány éves megyn kelly
testvérek:Ervil LaLanne, Norman LaLanne
gyermekek:Daniel LaLanne, Janet LaLanne, Jon LaLanne, Yvonne LaLanne
Meghalt: Január 23 , 2011
halál helye:Morro Bay, Kalifornia, USA
MINKET. Állapot: Kalifornia
Város: San francisco Kalifornia
Olvassa tovább az alábbiakbanNeked ajánlott
Jennie Tomeeka Robyn B ... Elizabeth Bowes ... Pippa MiddletonKi volt Jack LaLanne?
Francois Henri LaLanne, ismertebb nevén Jack LaLanne amerikai csontkovács, testépítő és táplálkozási szakértő volt, akit a Fitness keresztapjának hívtak. Egészségügyi és fitneszi pályafutását jóval azelőtt kezdte, hogy az ilyen koncepciók divatossá váltak volna. Fiatalként LaLanne cukor-függőségben szenvedett, és önjelölt ócska ételekből állt. Személyes útja az egészség és a fitnesz felé akkor kezdődött, amikor először meghallgatta Paul Bragg, a híres táplálkozási előadó nyilvános előadását. Annyira motiválta az előadás, hogy mindössze 21 éves korában megnyitotta az ország egyik első fitnesztermét Kaliforniában. Ő maga testépítő lett és számos edzőgépet tervezett. Nyilvánosan hirdette a rendszeres testmozgás és a táplálkozási étrend egészségre gyakorolt előnyeit, és számos könyvet adott ki a fitneszről. Saját edzésvideósorozatot készített, és a televízióban fitneszműsort vezetett. Arra biztatta a társadalom minden rétegét - nőket, gyermekeket, időseket és fogyatékkal élőket -, hogy tartsák fenn az egészséges életmódot és rendszeresen mozogjanak. Lalanne azt gyakorolta, amit hirdetett, és kitűnő testalkatú volt. Motivációs előadóként, televíziós műsorvezetőként és szerzőként híres volt, mint hírességek támogatója különböző egészségügyi termékek, például tornatermi felszerelések és vitamin-kiegészítők iránt. Egész életében egészséges életmódot folytatott, és érett, 96 éves korában elhunyt.
Kép jóváírása http://www.jacklalanne.com/blog/?p=431 
Kép jóváírása http://independentfilmnewsandmedia.com/quick-pix-jack-lalanne-wvideo/ 
Kép jóváírása http://www.nydailynews.com/news/2011-obituaries-remembering-lost-year-gallery-1.995005?pmSlide=1.995546EgyüttOlvassa tovább az alábbiakban Karrier Az erőnléti edzéssel kezdte karrierjét azáltal, hogy 1936-ban megnyitotta az ország első egészségügyi és fitnesz klubját Kaliforniában. Felügyelte ügyfelei testedzését és táplálkozási tanácsokat adott. Egészségügyi klubját azonban szkeptikusan fogadták az orvosok, akik ellenezték ezt az innovatív koncepciót. Kétségtelenül LaLanne továbbra is motiválta az embereket, hogy testmozgás és megfelelő étrend révén javítsák általános egészségi állapotukat. Több edzőeszközt is tervezett, köztük az eredeti modellt, amelyen a Smith edzőgép épül. Ő az úttörő, aki kifejlesztette az első lábhosszabbító gépeket és szíjtárcsa-gépeket, amelyek később a fitneszipar standardjává váltak. LaLanne arra ösztönözte a társadalom minden rétegét, beleértve a nőket, az időseket és a fogyatékkal élőket, hogy fizikailag aktív életet éljenek. Arra ösztönözte a nőket, hogy emeljék fel a súlyt - ez egy olyan tanács, amelyet kezdetben rosszallóan vettek figyelembe -, de később népszerűvé vált. Egyre többen kezdték felismerni a testmozgás egészségügyi előnyeit, és az 1980-as évekre LaLanne több mint 200 gyógyfürdőt üzemeltetett országszerte. 1938-ban kipróbálta magát egy profi birkózó karrierben, de csak néhány hónapig küzdött. Fitneszedzőként szerzett hírneve arra késztette, hogy 1951-ben elindítsa saját fitnesz showját, a „The Jack LaLanne Show” -t, amely valaha volt az első ilyen jellegű show. A show rekord 34 évig tartott. A műsorban LaLanne arra inspirálta nézőit, hogy gyakoroljanak vele, alapvető otthoni tárgyakat, például székeket és asztalokat használva. Abban az időben az egyszerű emberek többsége nem volt tisztában a gyorsétel veszélyeivel vagy a testmozgás előnyeivel. Ő volt az, aki először ismertette meg az amerikaiakkal ezeket a fogalmakat. Az 1950-es években tévhit volt, miszerint a testmozgás vonzóvá tette a nőket, ezért rossz volt számukra. Ennek a mítosznak a megsértése érdekében felesége Elaine-t mutatta be műsorában, hogy megmutassa a nőknek, hogy a testmozgás nekik is jó. Két kutyát, Happy és Waltert is bemutatott, hogy vonzza a gyerekeket. Olvass tovább az alábbiakban Több könyvet írt és számos videót készített a fitneszről és a táplálkozásról. Hírneve miatt népszerű választás volt az egészségügyi termékek, például edzőeszközök és vitamin-kiegészítők jóváhagyására. 
Főbb művek Egészségügyi és fitneszközpontot nyitott 1936-ban, amikor ilyen koncepciót gyakorlatilag hallani sem lehetett. Úttörő volt az egészség és fitnesz területén, aki munkája kezdeti kritikája ellenére hitt abban, amit tett. Ő vezette a világ első televíziós fitneszműsorát, a The Jack LaLanne Show-t 1951-ben, amely 34 évig tartott. Neki az az érdeme, hogy amerikaiak millióit inspirálta mozgásszegény életmódjuk megsemmisítésére és az egészségesebb és teljesebb élet felé való elmozdulásra. Díjak és eredmények Az Elnöki Tanács életműdíját 2007-ben adták át neki. A díjat „olyan személyeknek ítélik oda, akiknek karrierje nagyban hozzájárult a testmozgás, az erőnlét vagy a sport országos szintű fejlődéséhez vagy népszerűsítéséhez”. 2008-ban felvették a kaliforniai Hall of Fame-be, amely olyan egyéneket és családokat tisztel meg, akik Kalifornia innovatív szellemiségét testesítik meg, és rányomták bélyegüket a történelemre. Személyes élet és örökség LaLanne első házassága Irma Navarrával, akit 1942-ben vett feleségül, 1948-ban válással végződött. Egy lányuk született. 1959-ben feleségül vette Elaine Doyle televíziós műsorvezetőt, és haláláig boldog házasságban élt. Doyle-nak volt egy fia egy korábbi házasságból, a párnak pedig egy fia volt. 2011-ben hunyt el 96 éves korában légzési elégtelenségben. Családja elmondta, hogy halála előtti napig edzett. Apróságok Az egyik leghíresebb idézete a következő volt: 'Utálnám meghalni; tönkretenné a képemet. ' 1959-ben 1 óra, 22 perc alatt 1000 ugrót és 1000 állcsattanót hajtott végre, hogy népszerűsítse az országos fitneszbemutatóját. 54 éves korában egy informális versenyen legyőzte a 21 éves Arnold Schwarzeneggert. 10 csónakot vontatott Észak-Miamiban, 77 emberrel megtöltve több mint egy mérföld alatt, kevesebb mint 1 óra alatt, 66 éves korában.
