KAISA KERANEN - ÉLETRAJZ, TÉNYEK, A FITNESZEDZŐ CSALÁDI ÉLETE

Gyors tények

Születésnap: Január 29 , 1986

Kor: 35 év,35 éves nőstények

Nap jel: Vízöntő

is meg foster kapcsolódó jodie foster

Más néven:KaisaFit

Született:Seattle, Washington

Híres:Fitnesz edző

Magasság: 5'10 '(178cm),5'10 'nőstények

MINKET. Állapot: Washington

John ezek Ashley ezek a kavanaugh

Város: Seattle, Washington

További tények

oktatás:Washingtoni Egyetem

Olvassa tovább az alábbiakban

Neked ajánlott

Diego baba Esssenccee Karen Ip Fonott padlók

Ki az a Kaisa Keranen?

Kaisa Keranen, aki az interneten „KaisaFit” néven is ismert, amerikai fitneszpedagógus, személyi edző és a közösségi média befolyásolója. „Mozgalmi edzőként” azonosítva megpróbálja megtalálni az emberek mozgatásának szórakoztató és innovatív módjait. A „KaisaFit” platform tulajdonosa, amelyen keresztül képzi ügyfeleit és szakmai útmutatást nyújt számukra. A „Greatist” 2015-ben az egészség és fitnesz egyik legbefolyásosabb személyének nevezte. Ugyanebben az évben Michelle Obama, az Egyesült Államok első hölgye meghívta őt a „Menjünk tovább” digitális kampány egyik oktatójának. 2017 októberében a „Men's Health” magazin egyik „Fit-Fluencer” -jeként szerepelt. Az „Erős fitnesz magazin” 2018. februári számának címlapján szerepelt, mint valaha első nő. További rangos magazinok, amelyek bemutatták őt, a „Vogue”, „SELF”, „Harper's Bazaar”, „Runner's World”, „Oxygen” és „ESPNW”. A Fitbit márka Seattle helyi nagykövetévé választotta. A tervek szerint KaisaFit Signature testtömeg-óráját 2018. június 29-én tartja az IDEA Világkonferencián, amelyen a jelenlévő rajongók csatlakozhatnak edzéséhez.

Kép jóváírása https://www.scribd.com/article/372099923/The-Oxygen-Challenge-2017

Kép jóváírása https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/its-back-the-oxygen-challenge-2017-is-here

Kép jóváírása https://www.oxygenmag.com/oc3-videos/2017-oxygen-challenge-coach-kaisa-keranen-introduction Kelj fel a sztárságba Szülei biztatására Kaisa Keranen nagyon fiatal korától kezdve különféle sportokban vett részt. Sportos tanuló volt az iskolában, és a Washington Egyetem atlétikai csapatát képviselte. Miután befejezte főiskolai tanulmányait 2008-ban, durva folton ment keresztül, amelynek során úgy érezte, hogy „kopott és sérült”, ami arra késztette, hogy többet tudjon meg testéről. A NASM professzionális edzői képesítését megszerezve bakancsos táborokat kezdett vezetni, és beiratkozott egy gyakorlati gyakorlatba a Zum Fitness helyi edzőterembe. Megelégedettséggel töltötte el, amikor látta, hogy az emberek bizalmat szereznek testmozgásukban, és hamarosan megszerette új munkáját, amely új szenvedélyévé vált. Gyakran gyakorolt egyetemi barátjával és csapattársával, Jennifer Forresterrel, és 2014. május 1-jén összeállt vele, és elindította a „Két BAD (Beautiful Athletic Duo) Bodies” elnevezésű közös Instagram-fiókját. tréfa. A duó rendszeresen megosztott videókat közös, gyakran szinkronizált edzésükről, és azonnal szenzációvá vált a közösségi médiában és az egész interneten, több vezető híradó ismertette történetüket. Körülbelül egy év után, 2015 augusztusában úgy döntöttek, hogy külön egyéni karrierjüket folytatják. Kaisa, aki útját kezdte megosztani saját Instagram-fiókján, az év végére jelentős rajongót gyűjtött össze. Közösségi média hírnevének és profi edző hírnevének köszönhetően hamarosan megjelent a hírcikkekben és a magazinokban. Jelenleg több mint 680 ezer követővel büszkélkedhet Instagram-fiókjában.

Boldog csütörtöki csapatot! ?? #tbt
hány éves elle mills

A bejegyzést megosztotta Kaisa Keranen (@kaisafit) 2018. április 19-én, 9:12 PDT-kor

Olvassa tovább az alábbiakban Saját vállalkozás indítása Kaisa Keranen, aki most szívesen képzi az embereket és ösztönzi őket arra, hogy saját fitneszcéljaikat kitalálják és elérjék, otthagyta a Zum Fitness-t, miután több évig ott töltött szolgálatot, és elindította saját személyes márkáját, a „KaisaFit” -et, amelyen keresztül irányítja a törekvő fitneszrajongókat. Míg a Zum-ban dolgozott, érdeklődni kezdett a sportolók edzése iránt, majd később visszatért az iskolába, hogy megszerezze mesterképzését a mozgástudományban: sportteljesítmény és sérülések megelőzése. Főiskoláján is internált, hogy gyakorlati tesztje révén megtudja, mennyire élvezi új szerepét. Azonban kezdte hiányozni ügyfeleivel folytatott interakcióit, és izgalmukat látta testmozgásuk javításában. Mint ilyen, öt hónap szakmai gyakorlat után visszatért saját vállalkozásához, és új érdeklődéssel kezdte meg „mozgásedzését”. Mottójával továbbra is rengeteg fiatal követő inspirálta, hogy egészségesnek lenni nem bizonyos kinézetet kell elérni, hanem belsőleg érzi magát egészségesnek. Érdekes módon nem hisz a diéta betartásában vagy a kalóriák számításában; inkább ügyel arra, hogy étele egyszerű és tiszta legyen. Úgy érzi, hogy túlságosan bonyolult az étkezési rutin alkalmazása a tervezett edzés típusától függően. Egyszerűen arra tanítja ügyfeleit, hogy „naponta mozogjanak, egészségesen étkezzenek”. Magánélet Kaisa Keranen 1986. január 29-én született Seattle-ben, Washingtonban. Nagyon aktív gyermekként a szülei arra ösztönözték, hogy vegyenek részt különféle sportokban, mint például torna, úszás, balett, foci és sprint. Sportos kereteinek köszönhetően a középiskolás korosztályban az egyik legtehetségesebb sportolónő volt. Az iskola befejezése után 2004-ben beiratkozott a washingtoni egyetemre. A főiskola csapatának képviseletében megtette a heptatlant, amely két nap alatt hét atlétika eseményt ötvöz egy találkozón. 2008-ban érettségizett, majd M.S. testedzés, sportteljesítmény és sérülések megelőzése. Anyjának köszönheti, hogy inspirálta.