Massy Arias Bio

A Zodiákus Jelének Kompenzációja
Alkalmazhatóság C Hírességek

Tudja Meg A Kompatibilitást Zodiac Sign Segítségével

Gyors tények

Becenév:Massiel Indhira Arias, MankoFit





mester ov klánok összecsapása

Születésnap: November 23 , 1988

Kor: 32 év,32 éves nőstények



Nap jel: Nyilas

Született:Santo Domingo, Dominikai Köztársaság



Híres:Fitnesz edző

Magasság: 5'9 '(175cm),5'9 'nőstények



Család:

gyermekek:Indai Sarai



Város: Santo Domingo, Dominikai Köztársaság

Olvassa tovább az alábbiakban

Neked ajánlott

Amanda Bisk Nikki Blackketter Ana Cheri Joselyn Cano

Ki az a Massy Arias?

Massy Arias az Instagram Fitness szenzációja, amelynek rajongói több mint 2 millióan követik folyamatosan felfelé. Nagyon hangosan arról, hogy a fitnesz végleg megváltoztatta az életét és megmentette-e a depresszió szélétől, Massy minden megfelelő okból felkavarja az érdeklődést. Eredetileg a Dominikai Köztársaságból származik, ennek a tetovált szépségnek Istennő teste van, amelyet bevallja, hogy szó szerint a semmiből építette fel magát. Massy Instagram hírcsatornájából kiderül, hogy többféle fitneszedző, wellness edző, táplálkozási, modell, vállalkozó, valamint szerető és büszke új anya szerepet tölt be. Ez rögzíti az útját felfelé fitnesz és súlyzós edzés segítségével. A Massy komoly inspirációt jelent a világ minden táján élő nők számára, akik példaképként tekintenek rá a személyes démonok elleni küzdelemben és a győztesként való megjelenésben. Blogja és Instagram hírcsatornája azt mondja, hogy utálja az egyetlen edzésstílushoz való ragaszkodást, és a különböző technikák egészséges keverékét tartalmazza, mint például az ellenállóképzés, a jóga, a kaliszténika és a sprint. Fokozatosan kiépíti a stabil ügyfélkört, aki tapssal fogadja, hogy megfertőzi őket ezzel a soha nem adja fel hozzáállással, amely lényegében megváltoztatja életfilozófiájukat. Kép jóváírása https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ Kép jóváírása http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger Kép jóváírása https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ Előző Következő A Meteorika Csillagba emelkedik Ellentétben más fitnesz edzőkkel, akik évekig tartó szenvedélyes edzéseket végeznek az üzleti életben való boldogulás érdekében, Massy Ariasnak soha nem volt ilyen háttere. Az alkalmasságba botlott, hogy megbirkózzon a zaklatott élettel és visszapattanjon a normális élet látszatába. Massy kora gyermekkorát a Dominikai Köztársaság szigetén töltötték, és 2004-ben 13 éves korában az Amerikai Egyesült Államokba költözött. Néhány évvel később számos tényező hozzájárult ahhoz, hogy Massy depressziós rohamokba fulladjon. Idősebb testvérének ritka és súlyos Burkitt-limfóma-esete alakult ki, és Massy lemondott az ösztöndíjról a New York-i Állami Egyetemen (Cortland). Beiratkozott a Queen's College-ba, és oda-vissza ment, hogy gondozója legyen beteg testvérének. Mentális kínja tovább nőtt, amikor kapcsolatba került egy érzelmileg erőszakos sráccal, aki végül megcsalta őt olyan nőkkel, akiket Massy Curvy Latinasnak neveztek. Az ebből fakadó Body Image problémák, a testvére gondozásával járó stressz, valamint a dohányzás és az alkoholfogyasztás fokozatos visszavágása vezetett az életéhez. Elzárkózott, a napok végéig bezárkózott a szobájába, és végül fogyni kezdett és a haját is kezdte. Közeli és kedvesének, különösen édesanyjának, ápolónőnek a sürgetésére Massy utat keresett mentális egészségének javítására anélkül, hogy gyógyszerekhez kellene folyamodnia. Ekkor találta meg a fitneszét. Rájött, hogy az edzőteremben töltött idő, az edzés és az érzése, hogy teste izzad, olyan boldogságot adott neki, amelyről soha nem gondolta, hogy lehetséges. Arra az ötletre jutott, hogy megossza útját a közösségi médiában az Instagram és egy blog segítségével. Itt megtudta, hogy sok nő osztja meg a hozzá hasonló történetet, és elkezdte terjeszteni közöttük saját tanult bölcsességét. Ma jól ismert modell, amely olyan magazinok címlapjait vonzza, mint a Latina, fitnesz edző a hírességeknek és a közönséges embereknek egyaránt, valamint életmód-edző, aki az élet javításának megfelelő módjait hirdeti, a testkép problémáinak szószólója és a depressziónak engedve. Saját testmozgási programot hozott létre MA30 Challenge néven, amely egy 30 napos wellness program, amely kihívást jelent az egyén komfortzónáinak, hogy pozitív változásokat idézzen elő életmódjában és fitneszében. Olvassa tovább az alábbiakban Mi teszi Massyt olyan különlegessé Massy teljes fitneszútja és technikái autodidakta. Mivel soha nem volt elég tehetős ahhoz, hogy személyi edzőt alkalmazhasson vagy képzett tanfolyamokra jelentkezhessen, végül a könyvtárban keresett könyveket, hogy megtanulja a helyes edzésmódot és a helyes étkezési módot. Őszinte nyíltan nyilatkozik a formális képzettség hiányáról, de azt állítja, hogy tudása elég alapos ahhoz, hogy az ügyfelek különböző egyéni igényeinek megfelelően modellezze. Súlyosan negatív testképi problémák áldozatává vált, hogy nem elég kanyargós egy Latina számára, vékony Massy mellnagyobbító műtétre ment. Bár a feministák ezt a mesterséges szépségnövelés előmozdításának tekinthetik, Massy fenntartja álláspontját, miszerint minden nőnek joga van úgy kezelni a testét, ahogyan helyesnek tartja. Bár a súlyzós edzés lehetővé tette számára, hogy izmos keretet szerezzen, Massy azt állítja, hogy ez teljesen a női szépség definíciójában található. 2016 legnagyobb részében Massy dokumentálta terhességét az Instagram-ban, és a 19. héten készült képe tökéletesen megmutatja hatcsomós hasizmait, azt az üzenetet vetítve előre, hogy lehet egészségesen terhes és még mindig formában maradni. Tíz nappal azután, hogy 2017 elején megszületett Indira Sarai lánya, Massy képet küldött magáról új babájával, amely megmutatja kiváló terhesség utáni alakját. Ez sok leletet okozott azon nők egy részéből, akik úgy vélték, hogy Massy táplálja a szülés utáni szupergyors fogyás jelenlegi trendjét, de rajongói mellette állnak, és ezt inspirációnak tekintik arra, hogy szülés után vissza akarjanak állni az alakjukba .

Boldog pénteki szexi vadállatokat, íme a hét #MAWarriorChallenge címkéje a hashtag használatával, és nézzük meg, hány rossz dollár érte el ezt, jelölje meg egy barátját, aki meg is tudja csinálni. Használjon törölközőt, ha nincs csúszkája, és ha nem találja a párhuzamos sávokat, legyen kreatív, és bármilyen tárgyat használjon a keze emeléséhez. Minden hétfőn motiváció miatt közzéteszem a próbálkozásait. Szóval indítsuk el ezt! # 6hetes postpartum #letwork #progressnotperfection # ma30day ___________________________________________________ Boldog péntek embereim. Itt van a #MAWarriorChallenge kihívás erre a hétre! Használja a hashtaget, és említse meg, ha megpróbálja. Lássuk, ki csatlakozik, sőt említsük meg a barátját, aki képes rá. Minden hétfőn közzéteszem azok verzióit, akik kipróbálták! Tehát add!

A MankoFit által megosztott bejegyzés ?? (@ massy.arias) 2017. április 14-én, 17:17 PDT-kor

A függönyök mögött Massy a Dominikai Köztársaságban, San Domingóban született. Szülei születése után elváltak. Három idősebb testvére van. Később édesanyja újra megnősült, de Massy biológiai apja mellett is maradt. Massy 2004-ben USA-ba költözött és Queens-ben (New York) telepedett le, ahol nehezen tudott alkalmazkodni a nyelvhez. Jelenleg vőlegényével, Stephan Williamsszel és lányával, Indira Sarai-val Los Angelesben él.

Boldog csütörtököt ???? Jelölje meg az edzés haverját, dolgozzunk! Ez egy szórakoztató rutin volt, jelölj meg, ha megpróbálod MUNKÁK Párosítsunk kettőt ezekből ?? párosítson kettőt ezekből a gyakorlatokból, és hajtsa végre őket egymás után (a sorrendtől függetlenül). Hajtson végre 30 másodpercig annyi ismétlést, amennyit csak tud, a megadott idő alatt, 3 sorozatnál. Ha megpróbálja, használja a #MAwarriorchallenge hashtaget. A programjaimhoz ?? WWW.MASSYARIAS.COM # ma30day #fitmom #momlife #childofgod _____________________________________________________________ _ Boldog csütörtök népem ?? Említse meg partnerét, mert szüksége lesz erre a rutinhoz. Nagyon finom volt! ?? Kombináljon két ilyen gyakorlatot, hogy ne legyen pihenés közöttük, és végezzen annyi ismétlést, amennyit csak tud 30 másodperc alatt. Csináljon 3 komplett szettet. Ha megpróbálja, említsen meg engem, és használja a #MAwarriorchallenge hashtaget. Ne feledje, #progresonoperfeccion WWW.MASSYARIAS.COM #hijadecristo

A MankoFit által megosztott bejegyzés ?? (@ massy.arias) 2017. április 13-án, PDT 10: 02-kor

Twitter Instagram